教材の活用

教材の活用

トランポリンを使った活動

トランポリンにはいろいろな使い方があります。

少し不安定な座面に座りバランスを取っています↓

立ったままでバランスを取る力、座った姿勢でバランスを取る力には違いがあります。

立った姿勢の場合、体幹～股関節～膝関節～足首を滑らかに使ってバランスを取る力をつけることができます。
座った姿勢の場合、体幹～股関節を中心にバランスを取る力をつけることができます。